Jóga pro teenagery
Jóga pro teens jsou moderní lekce určené pro dospívající, kteří chtějí posílit tělo, zklidnit mysl a načerpat energii. Cvičení kombinuje jógové pozice, dechové techniky a relaxaci tak, aby pomáhalo zvládat stres, zlepšilo držení těla a podpořilo sebevědomí. Lekce jsou vedené přístupnou formou s ohledem na individuální potřeby mladých lidí. Jóga je skvělý způsob, jak najít rovnováhu a naučit se lépe vnímat svoje tělo a myšlenky. Vhodné pro úplné začátečníky i mírně pokročilé.
Základní informace
Kód
157008
Název
Jóga pro teenagery
Místo konání
DDM Rokycany
Hlavní vedoucí
Tereza Černá
Věková skupina
11-18 let
Vybavení na akci
sportovní oděv, vlastní podložka
V ceně zahrnuto
energie, pomůcky a materiál, lektor
Datum zahájení
25.09.2025
Datum ukončení
18.06.2026
Dny konání
ČT 17:00-18:00
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 100 Kč
2.pololetí
1 100 Kč
Rok
1 800 Kč
Přihlásit online Zpět
