Jóga pro teenagery
Jóga pro teens jsou moderní lekce určené pro dospívající, kteří chtějí posílit tělo, zklidnit mysl a načerpat energii. Cvičení kombinuje jógové pozice, dechové techniky a relaxaci tak, aby pomáhalo zvládat stres, zlepšilo držení těla a podpořilo sebevědomí. Lekce jsou vedené přístupnou formou s ohledem na individuální potřeby mladých lidí. Jóga je skvělý způsob, jak najít rovnováhu a naučit se lépe vnímat svoje tělo a myšlenky. Vhodné pro úplné začátečníky i mírně pokročilé.
Základní informace
Kód
167006
Název
Jóga pro teenagery
Místo konání
DDM Rokycany
Hlavní vedoucí
Tereza Černá
Věková skupina
11-18 let
Vybavení na akci
sportovní oděv, vlastní podložka
V ceně zahrnuto
energie, pomůcky a materiál, lektor
Datum zahájení
17.09.2026
Datum ukončení
10.06.2027
Dny konání
ČT 17:00-18:00
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 200 Kč
2.pololetí
1 200 Kč
Rok
2 000 Kč
Přihlásit online Zpět